徒然日誌

器用貧乏

４月１３日

　器用貧乏をスマホ検索すると・・・。

（何でもそつなくこなせる器用さがあるが故に、一つの事に集中できず、全てが中途半端になって大成しない事。褒め言葉でなく、短所や皮肉に使われる。）このようになっているが・・・。

　直ぐに、何でもできない私は憧れる存在だ。

先日、久々に遊びに来られた７５歳のⅯさんが言っていた。

「私は若い頃から一つのものが中々継続できないタイプで、仕事でも遊びでも色々としたよ。」

「奥さんはブログをまだ続けているの？」

「はい、昨日も載せました。もう２０年かな？何でも続けることは出来るんです。直ぐに出来ない人だから・・・」

　そのように話をしながら・・・一番器用貧乏と思う人の顔が浮かんだ。

１０年前に亡くなった先代住職だ。有言実行でなんでも出来ない事がなかった。

　一緒に過ごした４０年の間に、山にお堂を建てたり、部屋を改装したり、大きな木を切ったり、水道工事、左官、電気、パソコン・・・何から何まで一人で出来て職人を入れることが無かった。だから、倒れた後に色々な職人さんを見た時には驚いた。「みんな住職のように何でも出来るんだと思い込んでいたけど・・・違うんだ。」

　傍にいなくなり、初めて凄いスーパーマンのような人だったという事を知った。

　でも、一つだけ苦手なものがあった。

それは、繰り返し、繰り返し同じ作業をする事。ところが、それは私の得意分野。だから、夫婦って正反対の性格を持っているような気がする。では、４人の子供たちはどちらの性格に似ているのかな？

　父親譲りの器用さと継続性もあったらよいが・・・。

写経の効果

４月１２日

　慈光院では、第三日曜日に写経会をしている。

　初めて参加した人に、時々参加理由を聞くことがある。

すると・・・。

「文字が上手になりたいと思って！」と言う人がいるが・・・直ぐに答える。「文字は分かりませんが、自分の心がわかりますよ。」と・・・。

　以前、先代住職に言われた事がある。

「写経中に風の音、小鳥の声などなど聞こえる時が一番心が落ち着いている事！」

　だから、自分の心が一寸ざわついている時に写経をして自分の心を聞いてみる。

　今日は、西日の当たる部屋の窓際でしてみた。

手元が明るく気持ちよい。

　最初は、気になっている事が直ぐに浮かぶ・・・そして、次から次へと・・・一時間の間に色々と頭を整理しているのだろうか？そして、新幹線の通過音、小鳥の声等など・・・最後には願意に「感謝」と書いて終了。

　この間に、仏さまの前でお経を唱えているのと同じ穏やかな気持ちになる。だから、写経は私にとって大事な癒しの時間！

魔法の言葉

４月１１日

　年齢を重ねると、色々とうっかりミスや出来ない事も多くなり自信を無くす？

良く９０歳のＲさんが言われる。

「歩くのにも時間を要し、作業も中々進まず・・・昔のようには行かず困ったもんだ！」（その割には自転車にも乗っている。）

「でも、話をしていたら口は滑らかだよ」

「そう、話をしているとどうもないんだ！」

　自分も出来ない事、うっかりミスが多い。新聞を取に行ってドアを開けていると、手ぶらで帰り・・・もう一度新聞を取に行ったり。今朝もそんなことがあったが・・・その時に思った。

「若い頃と比べたら駄目。まるで他人と比べるようなもの。忘れたらもう一度行けば良いし・・・」

「不平不満を言うのではない。知足を思い出し感謝の心を忘れているぞ。」

　だから、何時も何か愚痴る時には知足を忘れている時だ。

昔からこの言葉があると言う事は、何時の時代も人の心は一緒なんだろうか？

　そのように思うと、知足はまるで自分の心を癒してくれる魔法の言葉ように聞こえるから不思議。

良いストレス

４月１０日

　誰にも色々とストレスはあると思うが・・・。

自分の日記帳に出てくるのは、恥ずかしいが弓の事ばかり！そこでスマホに聞いてみた。

「少しのストレスは体に良いのですか？」

　すると・・・。

「はい、その通りです。適度なストレスは心や体に良い影響を与えるとされています。ストレスは全てが悪者ではなく、心を引き締めて集中力や意欲を高め、成長を促す「スパイス」のような役割を果たすことがあるからです。

　一寸したストレスが体に良い理由。

・集中力、能率アップ・・・適度の緊張感は仕事や勉強のパフォーマンスを向上させます。

・やる気の向上・・・目標達成に向けて努力する過程で感じる適度なストレスは、心地よい興奮や充実感をもたらします。

・精神的、身体的な成長・・・困難を乗り越えることで、ストレス耐性が上がり、心身が強くなることが知られています。

・脳の活性化・・・適度な刺激は、脳を若々しく保つのに役立ちます。

　注意点・・・適度を超えてストレスが溜まり続けると、免疫力の低下や循環器系のトラブル、胃腸の不調を引き起こしますのでバランスが最も重要です。このように調べた結果、今の所私にはとても良いストレスのようだ。疲れてぐっすり眠れるし、胃腸の調子も良いし。良いとこだらけ？

幸せとは？

４月９日

　今朝、ふと思った。昨日のお花見、それはそれはとても見事で綺麗だった。

初めての場所もあり、天気も相まって・・・。

「でも、自分が体調不良なら綺麗に感じるのだろうか？又、何か心配事があればどう？」

　そのように思ったら、心の底から桜に感動できるのは大きな悩みが無い証拠。そして、いつまでも頭の中が桜色に染まっているのも同じだろう。そうでないと、直ぐにグレーの北陸特有の空色になるのではないか？

　又、雑草の小さな小さな花にも思わず「可愛い」と笑顔になれる自分がいれば・・・それは今の自分の良い精神状態なのではないのだろうか？

　

　だから、私の思う幸せとは・・・。

自分自身、家族、大事な人がみんな元気でいてくれる事かな？そして、笑顔が一杯かな？